La Méthode que j’utilise se fonde sur 3 piliers indissociables

L'accompagnement individuel 

​Je propose un accompagnement individuel pour vous motiver, vous encadrer et vous soutenir, sans régime restrictif. Ensemble, nous définissons des objectifs clairs, que se soit pour une perte de poids durable, l'amélioration du cholestérol ou du diabète, l'équilibre de votre santé ou simplement apprendre à composer votre assiette au quotidien. 

​​Le plan alimentaire personnalisé​

​Après chaque séance, je vous remets un programme alimentaire personnalisé, accompagné d'une liste de courses et de recettes faciles à réaliser au quotidien.

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La force de la nature en compléments

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​Selon vos besoins spécifiques, des compléments alimentaires naturels peuvent être proposés pour optimiser  les résultats du programme et soutenir votre bien-être global.
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Pourquoi faire appel à une nutritionniste?

Pour qui ?

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Besoin de perdre ou prendre du poids
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Problèmes de digestion
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Maladies chroniques de l'intestin
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Problèmes de cholestérol, hypertension, diabète 
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Cède au grignotage et ne parviens pas à maîtriser mes pulsions alimentaires
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Allergies ou intolérances alimentaires
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Prise de poids dû à la ménopause
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Syndromes féminins (SOPK)
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Comment je peux vous aider

Si l'alimentation est primordiale à une bonne santé, elle est souvent source de stress et de frustration quand il s'agit de devoir faire attention quand un problème de surpoids survient ou diabète, cholestérol, prise de poids à la ménopause etc...

Faire appel à une nutritionniste vous permet de créer de bonnes habitudes alimentaires en alliant aisément santé et plaisir.

De plus, manger équilibré semble simple, mais c'est maintenir la réussite qui est un peu plus compliqué. C'est pour cette raison que je vous invite à entreprendre un rééquilibrage alimentaire pour ne pas reprendre vos kilos!

Nutritionniste spécialisée en rééquilibrage alimentaire, je vous offre un accompagnement personnalisé et dresse pour vous un programme adapté à votre cas en fonction de vos besoins et de votre mode de vie.
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​ Conseils personnalisés 

• Soutien, écoute et motivation​
• Pas de régime strict ​
• Bilan corporel avec balance à impédancemètre